「お便り1日3回?!」食べる断食® お客様口コミレポート




忙しく働く女性の心と体をリセットする
断捨離ごはんアドバイザー

管理栄養士の留美です(*^^*)

先日から4名の方に「食べる断食®」という
プログラムのサポートを実施しています。

「食べる断食®」とは10日間
ごはんを1日2合食べ続け、
体内の環境をリセットする食事法。

自分の胃腸の力を使って
体内に溜まったゴミを押し出すので
体全体が活性化して元気になるんです。

そのお客さまのおひとりが
プログラム実施4日目の口コミを
ご自身のブログで紹介してくれました!

とってもステキな内容だったので
こちらでシェアいたします。

ちなみに口コミレポートをいただいたお客様は
山口県で英語コーチングをされている京子さん

笑顔がとってもステキで
このプログラムにもワクワクしながら取り組んでおられます。

その成果かとにかくものすごい変化が!
詳しくはコチラをお読みください↓

以下、京子さんのブログの抜粋です。

~…☆彡~…☆彡~…☆彡~…☆彡~…☆彡~…☆彡~…☆彡

先日から

友人の管理栄養士の杉本 留美 (Rumi Sugimoto)さんの、

10日間の『食べる断食®』に挑戦しています

食べる断食,体質改善,ダイエット,口コミ

やってみようと思った理由は

まず、管理栄養士の資格ももっている

杉本留美さんが(私はするみさんと呼んでいます)

誠実でとても信用でき、信頼していること

 

するみさんのレポートを見て

肌がつやつやになって、あごがしゅっとして

何より、あまりつらそうではなかったこと

 

かねてより

便秘がちで、腸内環境はよくないだろうなと思っていたこと


先日のフェリチン検査で

貯蔵鉄不足と判明し

栄養素を補うことを始めたけれど

栄養素を吸収するにはまず、

よりよい腸内環境が必要だ

ということをしって

腸内環境を整えたいと思っていたこと

 

あと、体重が過去最高になり

1人目を妊娠中の臨月の体重と同じになっちゃったこと笑い泣き(笑)

等々

 

断食には興味があったけど、

以前夜だけ断食をやったときに

一食抜いただけで

お腹がぐーぐー

3日目くらいからなかなか辛かった

 

だから、やりたいけど、

なかなか実行できなくて

いつかは本格的な断食も

やってはみたいなと思ってますが

 

『食べる断食®』

なんてネーミングからして魅力的

とってもタイムリーに情報がきて

ありがたいです

 

なんと若玄米というご飯を

一日2合も食べても良くて

基本、若玄米のご飯と

具だくさんの味噌汁のみを食べます

ご飯2合って、

ご飯好きのわたしだから

ペロリかと思ってたけど

一口ごとに咀嚼に時間がかかるので

一食40分とかかかっちゃって

 

もう最後のへんは

お腹がパンパンになります

 

若玄米は

玄米になる前のまだ少し緑がかった

小粒の玄米で

ギャバが発芽玄米の2倍以上

玄米なのに、やわらかいので

普通に炊飯器でふつうモードで炊ける

ビタミンミネラル食物繊維が豊富なうえ

緑の色素はクロロフィルが含まれていて

高いデトックス力があるそうで

 

昨日なんかは

なんと

お便りが3回照れ

まぁ普段の生活だと

まずこんなことはない

 

たくさん食べるので

体重等そこまでの変化はまだないけど

お肌の調子がいつもよりいいです

10日目どうなってるかな~^^

~…☆彡~…☆彡~…☆彡~…☆彡~…☆彡~…☆彡~…☆彡

読んでいて私までワクワクしてきました。

京子さん、ありがとうございます♪

素直で楽しみ上手な方は
結果も出やすいのです。

私も京子さんの10日後が楽しみ~♪

なんといってもデトックス力がすごい!!

若玄米をしっかりよく噛んでたべておられるので、
胃腸がぐいぐい体内のゴミを押し出しているんです。

胃腸の中の壁と体の外のお肌は繋がっているので
体の中のゴミがなくなるとお肌もキレイになりますよ。

いろんな食事法を試したけど変化を感じられない
食べない断食はつらくて成功しなかった

「食べる断食®」はそんな方の体質を変える
きっかけづくりにピッタリです。

「食べる断食 若玄米リセットプログラム」の詳細を見る

京子さんのブログはこちら↓

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