食生活 食べ方を変えると仕事の効率が変わる?! 「疲れない体をつくる疲れない食事」 2019.01.17 surumi 大阪・京都・神戸など関西を中心に活動中! 忙しく働く女性の心と体をリセットする 管理栄養士の杉本 留美です 毎日お仕事を頑張っている皆さん こんな悩みはありませんか? 1日働くと…
食生活 いよいよ2019年!お正月太りのリカバリーポイントをご紹介 2019.01.02 surumi 2019年になりましたね。 今年もよろしくお願いいたします。 喪中のため、 新年のご挨拶は遠慮させていただきます。 2018年は うれしい出会いもあれば かなしい別れもありました。 仕事では 初めてのワーク…