がんばらない料理で健康をサポートする
管理栄養士の赤松留美です(*^^*)
新型コロナウイルスの感染拡大で外出自粛が続く中、
食材宅配サービスの需要が急増しています。
CMやチラシを目にする機会も増え、
気になっている人も多いのではないでしょうか。
ただ、食材宅配サービスってとってもたくさんあるんです。
多すぎてどれが自分に合うかわからない！
って悩みますよね。
▶品揃えが豊富なのは？
▶時短できるミールキットが多いのは？
▶安全性の基準が高いのは？
▶配送時間の融通が利くのは？
気になるポイントは人それぞれ。
各社のポイントをまとめてみたのでよろしければ参考にして下さい。
ちなみにほとんどの食材宅配サービスには
お得なお試しセットがあります！
↓食の安全にこだわった「らでぃっしゅぼーや
」のお試しセットはこんな感じ
まずはどこか試してみてもいいと思います。
私も試してみた感想も後日レポートいたします。
【目次】
食材宅配サービス比較一覧表
まずは10社を客観的に比較して表にまとめました。
| 値段 | 年会費・出資金 | 時短料理 | 品揃え | エリア | |
|---|---|---|---|---|---|
コープデリ ・おうちコープ |
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【パルシステム】 |
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【生活クラブ】 |
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オイシックス |
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| らでぃっしゅぼーや |
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| 大地を守る会 大地宅配  |
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ヨシケイ |
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| ビオ・マルシェ | |
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| 秋川牧園 | |
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【坂ノ途中】 |
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【評価基準】
※値段：定番野菜を中心とした商品を比較して評価
※年会費・出資金ともに無料なら◎、年会費・出資金いずれかまたは両方が必要で、金額が低い場合は○、金額が高い場合は△
※時短料理：時短料理キット「ミールキット」商品の充実度で評価
※品揃え：食料品・日用品を含む取り扱い商品の品目数で評価
※エリア：全国展開なら◎、複数エリア限定なら○、一部エリア限定なら△
食材宅配サービスを選ぶ3つのポイント
食材宅配サービスを選ぶ時、特に注目してほしいのは以下の3つ
食材宅配サービス選び3つのポイント
- 価格・費用
- 時短
- 安全性
順番に説明します。
継続して利用するならお値段は気になるところ。野菜、肉、乳製品など、よく購入する商品が手ごろかどうかが見極めポイントです。
また、食材宅配サービスで注意したいのが、入会金、出資金、送料など、商品以外に必要な費用。送料が高すぎて続けるのはキツイ！なんてことにならないよう、あらかじめしっかりチェックしましょう。
食材宅配サービスを利用する一番の目的はズバリ「時短」ではないでしょうか。特に、子育て中、介護中、共働きの方などは、20分程度でおかずができる時短料理キット「ミールキット」は要チェックアイテム！
品揃えも時短には重要。食材や生活用品の品揃えが豊富だと、買い足しする手間が減ってぐっと時短になります。
放射線、農薬、産地偽装など、食への不安は尽きないもの。気にしすぎる必要はありませんが、できるだけシンプルで余計なものが入っていないものを選びたいですよね。
食材宅配サービスによっては、国以上に厳しい安全基準を設けているところも。各社の安全への取組みを調べました。
ただし、気になるポイントは人によって違うので、上記を満たしていないからといって必ずしもオススメしないというわけではありません。ご自分のこだわりや好みに合わせて選ぶといいでしょう。
ほとんどのサービスは申込前にお得なお試しセットや無料サンプル付きの資料請求を用意しています。せっかく利用するならお得に味わってからはじめるといいでしょう。
長くなったので今日はこの辺で。
食材宅配サービス選び3つのポイント
- 価格・費用
- 時短
- 安全性
については次の記事で詳しく解説します。
＞＞テレワークや休校で利用者が急増中の食材宅配。値段や費用を徹底比較
＞＞品揃え、ミールキットなど時短度合いを徹底比較
ちなみに食材宅配を申し込もう、資料請求してみようと思った方へのお願いです。
新型コロナによる外出自粛のため、食材宅配サービスは人気急上昇のため、大変お忙しいそうです。
一部、お試しや新規申し込みを休止している会社さんもあるので、最新情報は各社の公式サイトでご確認ください。
また、申し込みされる方、お試しセットを頼む方は以下の点を配慮ください。
- 必要以上に買いこまない
- 不要な配達時間指定は控える
宅配業者さんの冷蔵・冷凍庫の容量は限られているので在庫を保管しきれなくなります
配達員の方の負担がかなり軽減されるとのことです。もちろん、不在が多い方はこの限りではありません
外出できないストレスは、おいしいものを食べて発散してくださいね。
特にごはんとみそ汁の栄養バランスはストレス予防にもなるのでおすすめです。
笑うのもストレス解消にはいいとされています。
友人に教えてもらった記事がとても面白かったのでシェアしますね。
ひさしぶりに大笑いしました(´∇｀)
では今日もおいしく食べて、元気に過ごしましょう！
