冬至カボチャだけじゃない！冬至の運気アップ食材 冬至の七種とは？

今日は冬至ですね。1日で一番昼が短い日ですが、それってつまり、今日から少しずつ昼が長くなるということ。

そんな冬至は「一陽来復」とも呼ばれ、「冬が終わり春になる」、「これから幸運が訪れる」といった前向きな意味が込められているのだそう。

今日は南瓜(なんきん)のように「ん」が2個つくものを食べると運が上がりやすくなると言われています。

南瓜（なんきん）
人参（にんじん）
蓮根（れんこん）
銀杏（ぎんなん）
金柑（きんかん）
寒天（かんてん）
うんどん（うどん）

これらは「冬至の七種（ななくさ）」と呼ばれる冬至の運気アップ食材。今夜のおかずに取り入れてみてはいかがでしょうか。

では今日も、おいしく食べて、元氣に過ごしましょう！