大阪で食べた3日分の朝ごはんを一挙公開!天満、八尾、本町のモーニング

今朝の0時過ぎ、車で大阪から帰宅しました。所要時間は9時間以上。運転できない私はほぼ寝てましたが 。旦那さん、お疲れ様でした

大阪は私たち夫婦の地元ですが、ホテルに宿泊することが多く、朝ごはんも外食になります。今回は3泊違う場所に宿泊し、あちこちで朝ごはんを食べたので、3つの大阪モーニングをまとめてご紹介します

 
【5月2日(火・平日) 天神橋六丁目の「中華食堂 十八番」さん】
40年以上の歴史がある350円のとん汁朝食

中華料理屋さんですが、朝は4:59から和定食が格安で食べられます。

いろんなおかず、卵などのトッピングもいろいろ。私は70円のおかずを追加。きんぴらみたいな味を想像していたら、中華風のピリ辛味でそぼろまではいっていて、めちゃおいしかったです

そして来店する人が次々と頼む、メニューにはないスクランブル。中華鍋で作るスクランブルエッグらしく、頼めばよかったと後悔しました。

今回の朝ごはんの中で私はここが一番のお気に入り。天満、天六近辺に宿泊の際はご利用ください


 
【5月3日(水・祝)志木の「ぱんのいえ近鉄八尾店」さん】
7:30から焼きたてパンモーニングが食べられる人気店

トースト、コーンスープ、サラダ、ベーコン、スクランブルエッグ、果物、飲み物がセットになったモーニングは3種類の食パンを選べます。こういう朝食って心踊ります

常連さんたちのほとんどは、ハムサンドやたまごサンドなとのサンドイッチモーニングを注文していました。そちらもおいしそうでした。

私たちは開店直後に伺ったのですぐ入れましたが、8時過ぎにはけっこう席が埋まっていました。時間によっては並ぶようなのでご注意ください


 
【5月4日(木・祝) 本町の「和レ和レ和」さんの朝のおにぎり定食】

3食の彩りおにぎりプレート

女性に人気のベーカリーカフェ「パンとエスプレッソと」系列の、和を基調としたカフェらしいです。朝8〜11時は、朝のおにぎり定食 900円、「朝のあんバタートースト(珈琲、和紅茶、ミルクor国産ジュース付き)」650円が食べられます。

「朝のおにぎり定食」はカリカリ梅、豆ご飯、辛子明太子のおにぎりとだし巻き卵に焼き魚、牛肉のしぐれ煮なに味噌汁とあったかいお茶付き。おにぎりやおかずはけっこう薄味。醤油で好みの味にしていただきます

ちょっとずつ、いろいろ食べられるのは女性にはうれしいですね


 
5月5日は4日ぶりにおうち朝ごはん

やっぱり雑穀ご飯と味噌汁は落ち着きますね。外食続きで増えた体重もスルスル減っていきますよ

旅行で太らないポイントは
1.朝ごはんをしっかり食べる
2.楽しんで食べる
3.帰宅後にご飯と味噌汁のシンプルなご飯に戻す

です。ではみなさん、GWの残りを楽しんでくださいね


 

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