子供の頃からスーパーが大好きでした。たくさんの食べ物を見ているだけで幸せな気持ちになるのです
今でもスーパーに行くと心が躍るので、旅先でも必ず地元のスーパーに立ち寄ります。前世で食べ物に困った経験があるのかもしれません
スーパーに通うと、旬の食べ物や物価の動向がわかります。うちの近所だと、6月の今はキャベツ、きゅうり、スナップえんどう、キウイが安い。なので食卓への登場頻度が上がっています
魚はカツオ、アジ、イワシが旬でおいしいですね。どれも家計にやさしいお値段で助かります
アジやイワシの3枚下ろしは、新ニンニク（これも今が旬！）、鷹の爪、オリーブオイルと一緒にフライパンに入れてアヒージョにするとおいしいですよ。包丁もいらないし、ごみも少なくて簡単！
昨夜は肉だったので今晩は魚。献立はスーパーの魚売り場を見てから決めます。献立のヒントってスーパーにたくさんあるのですよ。POPやレシピカードなどで、おすすめメニューをいろいろ提案してくれています。
ではみなさま、今週も１週間、おいしく食べて、元氣に乗り切りましょう！
毎日の献立に迷う方はこちらの動画がおすすめ！
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