2024年10月18日に「管理栄養士の3食『米』でもやせるコツ」が発売されました。
ある書店では、光栄なことにMEGUMIさんの大ベストセラーの横に置いて下さっています。
この本は、これまで3000名以上のメタボリックシンドロームの方の栄養指導をしてきた経験をもとに、「食べていないのに太る」を解消し、3食お米を中心とした食事でスリムで健康になって頂きたいという想いで書きました。
食べていないのになかなかやせない、お米は好きだけど我慢している、という人にぜひ読んで頂きたいです。
「管理栄養士の3食『米』でもやせるコツ」
エムディエムコーポレーション
amazon、楽天ブックス、全国の書店で販売中
※店頭にない場合はご注文もできます！
本のまとめ動画もあり
15分強でポイントをお伝えしていますのでご覧ください
3食「米」でもやせるコツまとめ動画
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