動画 初挑戦!お弁当を詰める動画を作ってみた 2020.05.27 surumi がんばらない料理で健康をサポートする 管理栄養士の赤松留美です(*^^*) 「節約ごはん」記事シリーズの途中ですが、ちょっと休憩。 最近、管理栄養士仲間で動画を作る人が増えている…
食生活 イオンで購入できるバランスワンプレートの冷凍食品がスゴイ! 2018.06.01 surumi 栄養指導をしていると、 「夕食が22時や23時ぐらいに遅くなる」 という方によく出会います。 私も管理栄養士になる前はそうでした。 不健康OL時代、21時台に帰れる時は 「今日は…