昨日の記事の続きです。 昨日はスーパーの魅力と、バランスのいいお弁当を選ぶポイントをご紹介しました。 ＞＞スーパーでバランスランチを調達【スーパーsuper活用術】前編 今日は各売り場でどんな商品を購入すれば、栄養バラン…

会社勤めの方にとってランチタイムは時間との勝負！ コンビニでさっと買って済ませている人も多いでしょう。 ただ、もしお近くにスーパーマーケット（以下スーパー）があるなら、または営業先でスーパーの近くを通るなら、活用しないの…

  大阪・京都・神戸など関西を中心に 忙しく働く女性の心と体をリセットする 管理栄養士の杉本 留美です   先日のブログを参考に、コンビニで栄養バランスごはんを実践してくれた人が写真を送ってくれました…

  大阪・京都・神戸など関西を中心に 忙しく働く女性の心と体をリセットする 断捨離ごはんアドバイザー   管理栄養士の杉本 留美です   忙しく働くみなさんの強い味方コンビニエンスストアの活…