出張中のホテル暮らしでもバランスよく食べるコツ「野菜不足を解消」 3/3
出張で数日ホテル暮らしが続く時の食事についての続きです。 前回の記事はコチラ >>出張中に陥りがちな「糖質中心の食事になる」の問題点と対策 >>出張中に陥りがちな「お米を食べる回数が減る」の問題点と対策 &…
料理が得意じゃなくても大丈夫!手軽においしい食卓を!
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大阪・京都・神戸など関西を中心に 忙しく働く女性の心と体をリセットする 断捨離ごはんアドバイザー 管理栄養士の杉本 留美です 出張で数日ホテル暮らしが続き時の食事についての続きです。 前回の記事はコチラ >…
大阪・京都・神戸など関西を中心に 忙しく働く女性の心と体をリセットする 断捨離ごはんアドバイザー 管理栄養士の杉本 留美です 出張で数日ホテル暮らしをする時の食事、どうしてますか? 朝はホテルのバイキング 昼はサンドイッ…