2022年2月14日から10日間、お米を2合食べた結果を動画にまとめました。サイズ変化はもちろん、お通じや肌，姿勢にも変化がありましたよ。 30食の食事やご飯のお供、ビフォーアフター写真もご紹介。興味あるという方はぜひご…

  がんばらない料理で健康をサポートする 管理栄養士の赤松留美です(*^^*)   「食べる断食® 若玄米リセットプログラム」を終了されたお客様の口コミ体験談をご紹介。   といって…

以前、「食べる断食™ 若玄米リセットプログラム」を受けていただいた方からうれしい感想をいただきました。 10日間のリセットをしてから、食生活が変わったとのことです。1日１食～2食とかなりの小食だった彼女ですが…