中性脂肪ってご存知ですか？体のエネルギー貯金のような役割をしている脂肪です。 ある程度の蓄えが常にあり、食後に時間がたってエネルギーがなくなると使われます。 ただし、一度にたくさん食べたり飲んだりすると、必要以上に溜め込…

忙しく働く女性の心と体をリセットする 管理栄養士の留美です(*^^*) 「食べる断食® 若玄米リセットプログラム」を終了されたお客様の口コミ体験談をご紹介します。       「食べ…

10日間、1日2合の若玄米とお味噌汁を食べて、 体の中にたまったゴミを出し切り きれいな体に生まれ変わるリセットプログラム 食べる断食若玄米リセットプログラム 1日目のレポートです。 >>食べる断食®…

  「食べる断食™ 若玄米リセットプログラム」とは？ ごはんをお腹いっぱい食べてお腹から痩せる短期集中型の食事法 ・太っているのは食べすぎのせい ・ダイエットするには食事量を減らさないと ・でも食べ…