食生活 太ってないのに高血糖だった私がHbA1cを6.0から5.3に下げた方法 2020.09.01 surumi がんばらない料理で健康をサポートする 管理栄養士の赤松留美です(*^^*) 大阪から千葉へ引っ越してきて初めての投稿。 首都圏は初心者なので、スカイツリーを見てまだはしゃいでいます。 &nbs…