大阪・京都・神戸など関西を中心に活動中！ 忙しく働く女性の心と体をリセットする 管理栄養士の杉本 留美です 夜はビールを飲むのでご飯は食べません。 という人、けっこう多いです。 確かにビールには糖質が入って…