一人暮らしで野菜不足。カット野菜ばかり食べている。そんな方はお味噌汁がおすすめ。夜に2食分作れば朝から野菜がとれます。 味噌汁がおすすめな理由は 1.野菜のかさが減るからサラダより量を食べるのが簡単 2.味噌のアミノ酸が…