雑穀の食べ方はご飯だけじゃありません。 スープや煮込み料理に入れる ゆでてドレッシングやソース、おかずに混ぜる など使い方はいろいろ。 そこで一汁一菜の雑穀定食を作ってみました。   【作り方】 ●雑穀ご飯（2…

雑穀と言えばごはんに混ぜて炊く。 つい最近までそんなことしかできなかった私ですが、最近、雑穀クッキングはじめました。 なんだか料理上手に聞こえますでしょ(*´∨`*) 料理の腕がいまひとつな私でも、雑穀料理って実は簡単に…