動画 私ってご飯食べすぎ?カロリーオーバーでも太りにくいお米の食べ方とは? 2022.01.25 surumi 管理栄養士の仕事の関係で、昨日から食事記録アプリ「あすけん」を使い始めました。何を食べたか入力するとカロリーや栄養価を計算してくれるやつ。すると毎食、AI管理栄養士さんから「食べ過ぎですよ」と言われるのです 目標体重は現…
食べる断食tm若玄米リセットプログラムtm 【食べる断食™口コミ】カロリー制限よりお腹が空かなくて続けやすい 2020.11.01 surumi がんばらない料理で健康をサポートする 管理栄養士ライターの赤松留美です(*^^*) 「食べる断食™ 若玄米リセットプログラム」を体験されたお客様の体験談をご紹介します。 お客様プ…