食生活 ごちそうを楽しむ時のポイントと食べすぎた後の対応は? 2022.09.24 surumi 昨日は旦那さんの誕生日祝いだったので、毎年恒例のステーキディナー。ちょっといいお肉を焼いて、レモンバターソースでいただきました。副菜はスモークサーモンマリネ 油が多いかなぁ?カロリー高いかなぁ?なんてこと、お祝い時には気…