小腹が空いたから、口寂しいからと、ちょこちょこ食べてたり飲んだりしていませんか？ チョコ、クッキー、お煎餅…たいした量ではないからとダラダラちょこちょこ食べていると、太りやすくなるのでご注意下さい というのも、栄養の分解…