食生活 【腸活して元氣できれいに】腸内細菌を整えるならお米がおすすめ 2022.10.19 surumi 腸活、したことありますか?「一般社団法人 日本健康食育協会」調べによると、首都圏在住の20-60代女性3000人のうち、40%が経験者、66.7%が興味があると答えたそう お通じ、サイズダウン、美肌、免疫力アップ、快眠な…