ストレスで血糖値が上がる?血糖測定器「freestyleリブレ」で血糖測定した結果を大公開!
血糖値が上がる要因と言えば、 肥満、食事、運動不足 等が挙げられますが、 実は、ストレスも 大きな原因の一つなのです 実際、 freestyleリブレという 2週間ずっと血糖値を測れる 血糖測定センサーを付けて 血糖値を…
3食しっかり食べて体型と健康を維持
血糖値が上がる要因と言えば、 肥満、食事、運動不足 等が挙げられますが、 実は、ストレスも 大きな原因の一つなのです 実際、 freestyleリブレという 2週間ずっと血糖値を測れる 血糖測定センサーを付けて 血糖値を…
今夜、YouTube動画を公開しました なんと59日ぶり こんなに間隔が空いたのは初めて… 更新が久しぶりになった理由は 食事サポートのお仕事を たくさんいただいたおかげです 支えて下さっている皆様に 感謝いたします! …
ゆっくりよく噛んで食べると、血糖値が上がりにくいと聞いたことがあるでしょうか? よく言われますよね。野菜から食べるといいとか、20分以上かけて食べるといいとか 血糖値は急に上がると、血管を傷つけて動脈硬化を進行させます。…