食サポートメニュー

太りやすくなってきた
お腹周りが気になる
産後に体重が戻らない…
 
そんな悩みにお答えする食サポートメニューをご用意しています。どのメニューを選べばいいかわからない、もっと詳しく知りたい、という方は、こちらからお問い合わせください。
 
 
【目次】

 
 

【短期で体質改善】10日間の食べる断食® 若玄米リセットプログラム

ごはんをお腹いっぱい食べてお腹が凹む究極の食事法

2万人が成功!メディアで話題!
お腹痩せの専門家が開発した短期で体質改善できる10日間のプログラム
 
 

・私は食べ過ぎているから太っている
・食べる量を減らしたら痩せられる
・でも食事を減らしたりガマンするのはつらい

 
そんな人におすすめ!
 
食事制限だけのダイエットに限界を感じているなら、しっかり食べてダイエットしませんか。
 
単に痩せるだけではなく、この先もずっと太りにくくて疲れにくい体質になるきっかけ作りになるかもしれません。
 

 

・10日間お腹いっぱいのごはんを食べているのに、おなか周りがみるみる痩せていく
・35度台の低体温が36度台になった
・止められなかったお菓子を食べなくても平気になった
・人間ドッグですべての項目が正常値になった
・お肌がキレイになったといわれた

 
そんなうれしい声をいただいています。
 
 
【内容】
10日間、1日3食「若玄米リセットごはん+味噌汁」を食べるだけ
 
 
【プログラムの3要素】

1.プログラム実践前のプレセミナー(90分)
一般社団法人日本健康食育協会認定の健康食育シニアマスター 杉本による指導を受けることで、10日間の実践を安心してスタート
 
2.10日間の実践期間(10日間~14日間)
若玄米リセットごはん+味噌汁をメインにした食事を10日間実践
疑問や質問には健康食育シニアマスターの杉本がいつでも何度でもお答えします!
 
3.プログラム実践後のステップアップセミナー(90分)
どこにどれだけ変化があったか。プログラム後、効果を維持し、さらに体質改善を進めるためのコツを伝授します

※プレセミナー、ステップアップセミナーは対面(関西の方限定)、Skype、ZOOMで受講可能です
※糖尿病の治療をしている方はお申し込みをご遠慮ください。治療に支障がでる可能性がございます。
 
 
【プログラムの価格】

一般社団法人日本健康食育協会 監修
食べる断食® 若玄米リセットプログラム
税抜 48,000円(税込51,840円)
 
10日間で一生モノの痩せる食べ方を身につけましょう!
 
>>食べる断食® 若玄米リセットプログラムの詳細を見る

>>お申し込みはこちらから!
 
 
 

【中長期で食習慣改善】食実践スクール


 

・体質を変えたい、キレイになりたい、元気になりたい…
・テレビ、雑誌やネットの情報が多すぎて、どれを実践すればいいかわからない…

 
マスコミで伝えられる方法が必ずしも自分に合っているとは限りません。

大切なのは自分のライフスタイルに合った食事法を実践すること。

食実践スクールでは、何を食べるか、どう食べるかを学ぶ問題解決型プログラム。
 
こんな方におすすめです
 

・いろんなダイエットをしたけど挫折してしまう
・食べるのは好きだけど太るのはイヤ
・健康できれいになりたいけど、どんな方法がいいのか決められない
・健康オタクだけどなぜか不健康

 
 

【内容】

全3回の講義スタイルのスクール。テーマは以下の通り
第一回 燃焼力 排出力
第二回 代謝力 食選力
第三回 胃腸力 振り返り
 
 
【価格】

一般社団法人日本健康食育協会 監修
食べる断食 若玄米リセットプログラム
税抜 25,000円(税込27,00
0円)

※+3,000円(税込3,240円)で、資格取得も可能

>>食実践スクールについて詳しくはコチラ

>>お申し込みはこちらから!
 
 
 

【悩みをダイレクトに解決】食カウンセリング(60分)

 

 

・食事には気を付けているのになぜか体重が減らない
・健康診断の結果が思わしくない
・ダイエットが思うようにすすまない
・メタボ気味の夫の食事をなんとかしたい
・今の食べ方でいいのか専門家の話を聞きたい

 
そんな方にはマンツーマンの食カウンセリングがおすすめ。あなたにぴったりの食スタイルを一緒に見つけましょう。
 
【価格】
5000円(税込)
 
お申し込みはこちらから!