健康に気を付けているけど痩せない 40歳を過ぎたころから太る あと5㎏痩せたい そんな42歳のワーキングマザーMさんから 食事について学びたいとご依頼いただきました。 Mさんが受講したのは 食事への迷いが消えて 食習慣を…

  大阪・京都を中心に 忙しく働く女性の心と体をリセットする 管理栄養士の杉本留美です。   今日は「食実践スクール」を受講されたお客様の口コミ体験談をご紹介します。 「食実践スクール」とは、日本健康…

太りやすくて痩せにくくなってきた ダイエットできない。してもすぐリバウンドする 体がだるい 休みの日はぐったりしてしまう 若い頃みたいに元気いっぱい食べられない 朝なんだかスッキリしない もう歳だからとあきらめていません…