「若玄米って何?」「若玄米はどこで買えるの?」

先日、大阪時代に懇意にしていたお米屋「京阪米穀」の社長さんから電話がありました。お客様から時々若玄米について問い合わせが来るけど、そんな品種は聞いたことがないので答えられないと

それもそのはず、若玄米は品種ではありません。成熟する前に刈り取られた未成熟のお米の中から、特に緑色をしているものを中心に集めた玄米のこと。 ビタミン・ミネラルが豊富で、食物繊維は白米の約7.6倍も入っているので、整腸作用が高いのです。さらに緑の色素クロロフィルには強い抗酸化作用もあります。

現在、ササニシキ、コシヒカリ、匝瑳(そうさ)の舞※千葉県匝瑳市のブランド米の3銘柄が販売されています(銘柄によっては品切れの場合あり)

基本的にスーパーなどで店頭販売はされていませんが、食ライフデザインという会社がマイ穀オンラインストアというオンラインショップで販売しています。また、日本健康食育協会の公式資格「健康食育シニアマスター」の資格を持った方が個人的に販売していることもあります

私は、日本健康食育協会の柏原ゆきよ先生が考案された「食べる断食™若玄米リセットプログラム」という10日間の体質改善プログラムで知りました。10日間、1日2合の若玄米を食べ続けるというプログラムです。いろんなコツがあるのですが、その食事をするだけで、お通じがよくなるだけでなく、フェイスラインが引き締まったり、肌がツルツルになったり、お腹がへっこんだりと様々な変化あったのでビックリしました
 
2018年2月実施時の写真↓

その時の体験談をまとめた記事がこちら↓
>>10日間でお腹周り-4.5㎝&リフトアップ!40代・管理人の食べる断食™ 体験談・口コミ

 
玄米と思えないほど柔らかくて食べやすいです。普通に食べるだけでも体の変化を感じられると思いますが、体をしっかり変えたい!という人は、「若玄米リセットプログラム」がおすすめです。健康食育シニアマスターのサポートで実施すると、自己流で食べて時と比べて成功率が3倍になったというデータがあります

私がこのプログラムに感動して、2018年からはプログラムの講師もしていますが、柏原ゆきよ先生が登場されるたびに若玄米の認知度がアップして、出荷量も年々増えているようです。ただ、とても体を変えるパワーがあるお米なので、せっかく食べるなら単に白米代わりに食べるのはもったいないなぁと感じます。

おすすめな食べ方を学んで食べたい!しっかり体を変えたい!という人は、若玄米リセットプログラムについての動画をご覧くださいね

>>10日間・1日2合のお米で体を変える?!若玄米リセットプログラム
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2022年2月に3回目の若玄米リセットプログラムを実施した赤松の体験談はこちら↓
>若玄米リセットプログラム体験談10日間2合のお米を食べた結果発表
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文章で確認したい方はこちら↓
>>食べる断食™ 若玄米リセットプログラムの詳細・料金・口コミはこちら

 
では、今日もおいしく食べて、元氣に過ごしましょう!