食生活 スポーツドリンクは経口補水液のかわりになるの? 2018.07.25 surumi 連日の猛暑! 命に関わる暑さ! 熱中症と脱水症の対策として水分と塩分をしっかり摂りましょうという言葉をニュースで毎日耳にします。 水分補給に一番おすすめなのは経口補水液。 ですが、手作りするのは面倒だし、買うのは高いとス…