食生活 イオンで購入できるバランスワンプレートの冷凍食品がスゴイ! 2018.06.01 surumi 栄養指導をしていると、 「夕食が22時や23時ぐらいに遅くなる」 という方によく出会います。 私も管理栄養士になる前はそうでした。 不健康OL時代、21時台に帰れる時は 「今日は…