食生活 便秘や下痢、おならが止まらない過敏性腸症候群(IBS)におすすめの食事 2022.03.20 surumi 「お腹痛くなるのが怖く朝食が食べられません」 こういう人、栄養相談の仕事でけっこうよく出会います。気持ちの問題では?と思われがちですが、過敏性腸症候群の可能性があります。 過敏性腸症候群腸(略してIBS)とは、原因となる…