誕生日の昨日、大好きなお友達を誘って、以前から気になっていたアフタヌーンティーへ。
2022年3月にオープンしたばかりのベーカリー flour+water 中目黒さんでは、9種類のスイーツ、5種類のピンチョスにミニバーガー、15分毎に新しい紅茶が注がれるステキなアフタヌーンティーを頂けます。
食べ物も紅茶も全部おいしくて、おしゃべりは楽しくて、お腹も心も満たされました
カロリーは？脂質は？グルテンは？なんてこと、食べている間は気にしません。その場を楽しむことを最優先。 非日常的な食事はたまにしかしないのですから
おかげで今朝はお肌ツルツル。体重も変化なし。あんなに食べたのに。楽しくて幸せホルモンがたくさん出たのかもしれません
日常的にご飯と味噌汁で体を整えていると、特別なご飯は好きなものを食べて大丈夫。 大切なのは日常と非日常のメリハリです
今日は朝から大盛りご飯。お友達から頂いたお花と一緒に。朝から幸せいっぱいな気持ちになります。みなさま、よい日曜日を！
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