3食しっかり食べて体型と健康を維持する 食べやせ管理栄養士の赤松るみです(*^^*) 「食べる断食™ 若玄米リセットプログラム」を体験されたお客様の体験談をご紹介します。     お客様…

がんばらない料理で健康をサポートする 管理栄養士ライターの赤松留美です(*^^*) 「食べる断食™ 若玄米リセットプログラム」を体験されたお客様の体験談をご紹介します。     お客様プ…

がんばらない料理で健康をサポートする 管理栄養士ライターの赤松留美です(*^^*) 「食べる断食™ 若玄米リセットプログラム」を体験されたお客様の体験談をご紹介します。     お客様プ…

  がんばらない料理で健康をサポートする 管理栄養士ライターの赤松留美です(*^^*)     「食べる断食™ 若玄米リセットプログラム」を体験されたお客様の体験談をご紹介します…

  がんばらない料理で健康をサポートする 管理栄養士の赤松留美です(*^^*)     「食べる断食™ 若玄米リセットプログラム」を体験されたお客様の体験談をご紹介します。 e …

  がんばらない料理で健康をサポートする 管理栄養士の赤松留美です(*^^*)   「食べる断食® 若玄米リセットプログラム」を終了されたお客様の口コミ体験談をご紹介。   といって…

以前、「食べる断食™ 若玄米リセットプログラム」を受けていただいた方からうれしい感想をいただきました。 10日間のリセットをしてから、食生活が変わったとのことです。1日１食～2食とかなりの小食だった彼女ですが…

  昨日の記事の続きです。 1日2合の若玄米＋雑穀米とみそ汁を食べて 胃腸を元気にして体の中をきれいにリセットする 食べる断食 若玄米リセットプログラムも後半に突入 さて、どんな結果になったのか、 お楽しみにお…

  1年2か月ぶりに食べる断食™ 若玄米リセットプログラムを実施しました。 しかも今回はお客様2人と一緒に3人で同時に！！ なぜ、1年以上たってまたやってみたのか 1回目とどんな変化があったのか 詳…

異常な暑さもようやく落ち着き、まもなく食欲の秋ですね。 今年の夏は暑すぎて野外での運動を控えたり、クーラーを我慢せず使ったりして、意外に夏バテ知らずで過ごした人も多いのではないでしょうか？ 私も駅まで片道20分の徒歩を控…

大阪・京都を中心に 忙しく働く女性の心と体をリセットする 管理栄養士の留美です(*^^*)   「食べる断食® 若玄米リセットプログラム」を終了されたお客様の口コミ体験談をご紹介します。   …

  大阪・京都・神戸など関西を中心に 忙しく働く女性の心と体をリセットする 管理栄養士の杉本 留美です   食事を流動食だけで済ませていませんか？ スムージー、野菜ジュース、ゼリータイプの栄養補助食品…

  昨日、とってもうれしいメッセージを2件もいただきました！！あんまりにもうれしかったのでご紹介させてください。     ブログ経由でワークショップへのお申し込みが!! 一通目は先週、産婦人…

その食べ物、本当に便秘を解消できてる？   便秘といえば、ヨーグルトや野菜を食べましょうとよく言われます。ただ、ヨーグルトや野菜をしっかり食べて、便秘は解消しましたか？ 「よくわからない」 「ひどくなっている気…

  大阪・京都・神戸など関西を中心に 忙しく働く女性の心と体をリセットする 管理栄養士の杉本 留美です   メタボリックシンドロームの方に個別の栄養相談には、一見それほど太っていない方も多くいらっしゃ…

忙しく働く女性の心と体をリセットする 管理栄養士の留美です(*^^*) 「食べる断食® 若玄米リセットプログラム」を終了されたお客様の口コミ体験談をご紹介します。       「食べ…

忙しく働く女性の心と体をリセットする 管理栄養士の留美です(*^^*) 「食べる断食® 若玄米リセットプログラム」を終了されたお客様の口コミ体験談をご紹介します。       「食べる断食®…

忙しく働く女性の心と体をリセットする 管理栄養士の留美です(*^^*) 「食べる断食® 若玄米リセットプログラム」を終了されたお客様の口コミ体験談をご紹介。 今回は初の男性です♪ 「食べる断食® 若玄米リセットプログラム…

大阪・京都を中心に 忙しく働く女性の心と体をリセットする 断捨離ごはんアドバイザー 管理栄養士の杉本留美です(*^^*) 10日間の「食べる断食® 若玄米リセットプログラム」を終えたお客様の口コミレポートをご紹介します。…

忙しく働く女性の心と体をリセットする 管理栄養士の留美です(*^^*)   10日間の「食べる断食® 若玄米リセットプログラム」を終えたお客様の口コミレポートをご紹介します。     「食べ…