「食べる断食®︎若玄米リセットプログラム」を終えて早々、イタリアンランチしてきました
プログラム後のご褒美というわけではありません。11月に予約した日がたまたまリセット直後になったのです
銀座のラ・ベットラ・ダ・オチアイは、日本にイタリアンを広めた落合務シェフのお店。高級店かと思いきや、リーズナブルなお値段でイタリアンを楽しめるカジュアルなお店です
実家に落合シェフのレシピ本があるので、その味をリアルに味わえることに感動。
今回は3300円のコースを選択。
↓前菜盛り合わせはどれもおいしい！
10日間、ご飯と味噌汁とご飯のお供だけで過ごした後のイタリアンでしたが、重いと感じることなく、前菜、パスタ、メインまでおいしく頂けました
スペシャリテのウニのクリームパスタ
お米生活をしていると、毎日、お米しか食べてはいけないと思われるかもしれませんが、そんなことはありません
むしろ、外食する時は好きに楽しんでいいのがお米生活の特徴です。普段はご飯と味噌汁で身体に必要な栄養を摂っているので、たまの外食ぐらいで身体の調子がすぐに乱れることはありません
豚のグリルトマトソース添え
オンとオフの切り替えをすればいいだけで、何を食べちゃダメといった禁止や制限はないのが魅力です。食べるのが好きな人にこそ、お米生活はおすすめですよ
★単独インスタライブやります★
1月29日(日)9時〜10分位？
ご視聴は
1.時間になったらhttps://www.instagram.com/rumisugi
をクリック
2.プロフィール欄の
プロフィール写真をクリック
糖質制限をしていた過去を語ります
【ラ・ベットラ・ダ・オチアイのランチ】
前菜の盛り合わせ
ウニのクリームパスタ
豚のグリルトマトソース
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【若玄米リセットプログラム「リセット祭り2023」のお知らせ】
昨年、大好評だった若玄米リセットプログラム「リセット祭り」が2023年にも開催されます。
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