コラム 【早食い予防】小さく薄く平たいから上品に食べられる猫舌堂さんのiisazy spoon(イイサジースプーン) 2022.12.24 surumi 大きく口を開けなくても使える、猫舌堂さんのiisazy spoon(イイサジースプーン)を頂きました 単に小さいだけではなく横幅が狭いので、口が小さな私でもきれいに食べられます 平たくてたくさんすくえないから、自然に一口…
食生活 早食い卒業!よく噛むダイエットのすすめ 2021.10.22 surumi 早食いは太ります!逆に、よく噛むと、食べる量は変わらなくても、痩せやすくなります。理由は、噛むことで胃腸がよく動いて、エネルギーを燃焼してくれるから。食べると体がポカポカしますよね。それは胃腸が体内でエクササイズしている…